NLP神經語言程式學


” 神經語言程式這個概念強調了大腦的活動可以通過系統化的規劃和語言的運用得到調整和改變。”


神經語言程式學提出一個觀點,即我們的神經過程、語言使用和學習來的行為模式彼此之間是相互聯繫的。它進一步指出,通過調整這些相互作用的方式,我們能夠達成生活中的某些特定目標。它融合了人際溝通、個人成長和心理療法的技巧,借鑒自人本主義心理治療、完形心理學、催眠治療和認知科學,源於結構主義(亦稱建構主義)的理論。



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什麼是NLP神經語言程式學? 

NLP,或神經語言程式學,在近代被視為最具影響力的的心靈諮商技巧。起源於加利福尼亞大學聖塔克魯茲分校,它的創建者有包括理察·班德勒,一位原本專攻電腦學卻對人類行為充滿熱情的學者,最終獲得了心理學和哲學的碩士學位。第二位創始人是加州大學的語言學家約翰·葛瑞德,他曾協助美國中央情報局。第三位關鍵人物是法蘭克·普西林克,他雖然曾經消失於公眾視野20年,但在NLP早期的發展中扮演了重要角色。三人共同對傳統心理學的長期治療方法感到不滿,認為這些方法既耗時又難以持久。

這三位創始人汲取了四位在人類溝通和心理治療領域具有顯著成就的專家的方法,包括催眠治療大師米爾頓·艾瑞克森,家庭治療專家維珍尼亞·撒提亞,以及完形治療創始人弗烈茲·皮爾斯的工作。他們研究這些大師的語言模式和心理策略,結合自己的創新理念,形成了NLP的理論基礎。經過多年的實踐和臨床試驗,他們認為NLP在改善人類行為方面有著顯著的成效。


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